Yoga & scoliose - Dénouez votre colonne en 10 étapes.pdf

Yoga & scoliose - Dénouez votre colonne en 10 étapes PDF

Rachel Krentzman

Dans les douleurs de dos et les déviations plus ou moins marquées de la colonne, le mauvais réflexe consiste à lutter contre le courant, générant épuisement et sentiment dêtre incapable daméliorer notre état. Il existe pourtant dautres solutions que lacharnement ou lintervention chirurgicale. La petite révolution apportée grâce au yoga par Rachel Krentzman, diagnostiquée scoliotique à ladolescence et promise à de sévères handicaps, propose de ne pas aller contre la scoliose et les malformations, mais de sallier avec elles. Lauteure montre comment un travail physiologique et psychologique progressif réalise, par synergie, les micro-ajustements nécessaires au retour à léquilibre et à la prévention des aggravations. Devenue kinésithérapeute et yogathérapeute de renom, elle nous présente les mécanismes anatomiques de la scoliose tout en nous faisant découvrir la yogathérapie et lart du lâcher-prise. Ses exercices et solutions astucieuses sont à la portée de tous, quel que soit lâge, pour améliorer la mobilité et soulager tensions musculaires et douleurs. Si cela ne se fait pas sans efforts et engagements intentionnels, louvrage facilite la pratique à la maison grâce à ses résumés et ses instructions sans fioritures, accompagnées de 100 photos pour réaliser de manière sûre les postures et les techniques de respiration. Destiné aux patients comme aux thérapeutes, ce livre concrétise lobjectif originel du yoga : permettre à lorganisme et à lénergie intérieure de se transformer naturellement. Il donne ainsi les moyens de lautotraitement, de façon à profiter dune vie active et animée, et à naviguer en paix avec les sinuosités de la colonne comme dans les méandres de la vie.

Yoga & scoliose : Dénouez votre colonne en 10 étapes: Amazon.es: Krentzman, Rachel, Hardy, Tim, Taylor, Matthew, Gautier, Elisabeth: Libros en idiomas ... Le livre de Rachel Krentzman, Yoga & Scoliose. Dénouez votre colonne en. 10 étapes, vient de paraître en français. C'est le 2e livre que publie cette.

9.11 MB Taille du fichier
9782360470693 ISBN
Libre PRIX
Yoga & scoliose - Dénouez votre colonne en 10 étapes.pdf

Technik

PC et Mac

Lisez l'eBook immédiatement après l'avoir téléchargé via "Lire maintenant" dans votre navigateur ou avec le logiciel de lecture gratuit Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Pour tablettes et smartphones: notre application de lecture tolino gratuite

eBook Reader

Téléchargez l'eBook directement sur le lecteur dans la boutique www.cocoasharp.org ou transférez-le avec le logiciel gratuit Sony READER FOR PC / Mac ou Adobe Digital Editions.

Reader

Après la synchronisation automatique, ouvrez le livre électronique sur le lecteur ou transférez-le manuellement sur votre appareil tolino à l'aide du logiciel gratuit Adobe Digital Editions.

Notes actuelles

avatar
Sofya Voigtuh

Yoga & scoliose – Dénouez votre colonne en 10 étapes – 17.00 €. quantité de Yoga & scoliose - Dénouez votre colonne en 10 étapes - + Diên Biên Phu- 20 novembre 1953-7 mai 1954 PDF Francais

avatar
Mattio Müllers

Idée cadeau : Yoga & scoliose dénouez votre colonne en 10 étapes, le livre de Krentzman Rachel sur moliere.com, partout en Belgique..

avatar
Noels Schulzen

Dénouez votre colonne en 10 étapes, Yoga & Scoliose - Dénouez votre colonne en 10 étapes, Rachel Krentzman, Chariot D'or Eds. Des milliers de livres avec ... Nov 13, 2017 ... Title, Yoga & scoliose: Dénouez votre colonne en 10 étapes. Author, Rachel Krentzman. Photographs by, Tim Hardy. Translated by, Élisabeth ...

avatar
Jason Leghmann

Telecharger Real Analysis and Probability PDF - Le livre

avatar
Jessica Kolhmann

Amazon.fr :Commentaires en ligne: Yoga & Scoliose ... Découvrez des commentaires utiles de client et des classements de commentaires pour Yoga & Scoliose - Dénouez votre colonne en 10 étapes sur Amazon.fr. Lisez des commentaires honnêtes et non biaisés sur les produits de la part nos utilisateurs.