21 jours pour arrêter de fumer pour de bon - Le défi no smoking.pdf

21 jours pour arrêter de fumer pour de bon - Le défi no smoking PDF

Chaby Langlois

La méthode révolutionnaire Le Défi No Smoking® a déjà permis à des milliers de Français darrêter de fumer, elle est faite pour vous ! Vous voulez arrêter de fumer, et vous avez tout essayé, en vain ? Vous ne souhaitez pas les conséquences des sevrages classiques : irritabilité, prise de poids... ? Vous pensez ne pas pouvoir vivre au quotidien sans cigarette ? Vous aimez les défis et... vous amuser ? Cest parfait et suffisant pour relever le défi de vivre sans tabac ! Basée sur les thérapies comportementales et cognitives (TCC) et la psychologie positive, cette méthode vous permet de redevenir non-fumeur, en douceur, étape par étape. Avec des jeux, des expériences, de lhumour... et même du plaisir ! Au bout de 21 jours, vous aurez désappris à fumer et vous écraserez votre dernière cigarette. Préparez-vous à aborder votre vie sans tabac ! Chiche ? La méthode sapplique à la cigarette classique et électronique.

Fnac : 21 jours pour arrêter de fumer pour de bon, Chaby Langlois, Leduc S.". .

1.23 MB Taille du fichier
9791028509538 ISBN
21 jours pour arrêter de fumer pour de bon - Le défi no smoking.pdf

Technik

PC et Mac

Lisez l'eBook immédiatement après l'avoir téléchargé via "Lire maintenant" dans votre navigateur ou avec le logiciel de lecture gratuit Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Pour tablettes et smartphones: notre application de lecture tolino gratuite

eBook Reader

Téléchargez l'eBook directement sur le lecteur dans la boutique www.cocoasharp.org ou transférez-le avec le logiciel gratuit Sony READER FOR PC / Mac ou Adobe Digital Editions.

Reader

Après la synchronisation automatique, ouvrez le livre électronique sur le lecteur ou transférez-le manuellement sur votre appareil tolino à l'aide du logiciel gratuit Adobe Digital Editions.

Notes actuelles

avatar
Sofya Voigtuh

21 jours pour arrêter de fumer pour de bon.: Amazon.fr: Langlois, Chaby, Pancrazi, Pauline: Livres

avatar
Mattio Müllers

21 jours pour arrêter de fumer pour de bon - Livres ...

avatar
Noels Schulzen

21 jours pour arrêter de fumer pour de bon.: Amazon.fr ... 21 jours pour arrêter de fumer pour de bon.: Amazon.fr: Langlois, Chaby, Pancrazi, Pauline: Livres

avatar
Jason Leghmann

Méthode fondée sur des exercices stimulants et ludiques pour changer ses automatismes à l'aide de la psychologie positive. ©Electre 2020

avatar
Jessica Kolhmann

Ebook: 21 jours pour arrêter de fumer pour de bon, La ...