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Lydie Raisin

Finis les muscles mous et lallure fatiguée! Voici un programme sérieux de restructuration du corps et damélioration de lamplitude musculaire à pratiquer toute lannée! Résultats visibles en deux mois: corps tonifié et amélioration évidente de lensemble de la silhouette si lentraînement est effectué avec sérieux... et régularité!

Un programme d'entrainement quotidien et progressif de 15 minutes d'exercices par jour pour retrouver un corps ferme, souple et tonique. Finis les muscles mous et l'allure fatiguée ! Voici un programme sérieux de restructuration du corps et d'amélioration de l'amplitude musculaire à pratiquer toute l'année ! Rameur : comment utiliser un rameur pour se muscler

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9782501046107 ISBN
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

Avis Un corps de rêve en 15mn par jour / Lydie Raisin de ...

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Mattio Müllers

Un corps de rêve en 15 minutes par jour écrit par Lydie RAISIN, DELéTRAZ, éditeur MARABOUT, collection Marabout Pratique, , livre neuf année 2010, isbn 9782501065993. Un programme d'entretien progressif de 15 minutes par jour pour retrouver un corps ferme, souple et tonique. Finis les

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Noels Schulzen

Un corps de rêve en 15 mn par jour de Lydie Raisin. Editions Marabout pratique. Aujourd’hui, je souhaite vous parler d’un livre que je possède depuis exactement une année. Professeur de gym douce, Technique Nadeau et proposant des animations en danse grecque, il est indispensable pour moi de varier mes exercices et mes échauffements. J’ai longtemps utilisé mon échauffement des Un Corps De Rêve En 15 Mn Par Jour - Sciences humaines et ...

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Jason Leghmann

02929598X 1984-04-20 2020-03-09T06:41:31 Remodelez votre corps / Lydie Raisin, 1994 12095279 0000000140927730 Raisin, Lydie Raisin Lydie Professeur de danse et de culture physique La forme à la carte / Lydie Raisin / Alleur (Belgique) : Marabout , 2000 Ventre plat [Texte imprimé] / Lydie Raisin / Paris : Marabout , impr. 2012 Bons plans ventre plat des paresseuses : édition 2009 / Lydie Ivoire Teleshopping - Cocody, Abidjan, Cote D'Ivoire ...

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Jessica Kolhmann

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