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Veggie Kids - Guide pratique et gourmand pour les 6-12 ans PDF

Marie Laforêt

Votre enfant devient végétarienne et vous recherchez des recettes végétales faciles, rapides et appétissantes ? Vous êtes une famille végane et souhaitez vous assurer que vos enfants ont une alimentation saine et équilibrée ? Vous êtes tentée par le végétarisme en famille et vous vous demandez comment faire à lécole ou lors des fêtes danniversaire ? Ce guide pratique et gourmand spécialement conçu à lattention des parents denfants végétariennes et véganes âgées de 6 à 12 ans, répond à toutes les questions concernant ce type dalimentation : conseils en santé et nutrition, idées pour intégrer facilement légumes, céréales et légumineuses à la cuisine de tous les jours, astuces pour bien vivre les situations sociales au quotidien, réflexions sur la manière dont sont perçues les familles véganes en France et à létranger, portraits inspirants de parents et denfants ayant choisi de ne plus consommer aucune chair ni aucun produit dorigine animale... Le tout accompagné dune cinquantaine de recettes savoureuses (dont certaines destinées à être réalisées par les enfants eux-elles-mêmes) pour régaler famille et amies, du petit déjeuner au dîner, sans oublier les recettes de fête. Un livre référence sur le véganisme pour les 6-12 ans, rédigé par Sophie Cottarel, Marie La forêt et Ophélie Véron, toutes trois spécialistes de la question.

Veggie Kids - Boutique de L214 - Ethique & Animaux

4.16 MB Taille du fichier
9782072726545 ISBN
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