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Les 5 Tibétains - Le secret de la jeunesse et de la vitalité PDF

Peter Kelder

Des générations de moines tibétains ont perpétué secrètement une série dexercices aux propriétés miraculeuses. Ces exercices connus sous le nom des Cinq Tibétains ont été révélés aux Occidentaux grâce au colonel Bradford, un officier de larmée britannique qui, voyageant sur les hauts plateaux de lHimalaya, a reçu cette initiation. Les Cinq Tibétains nous propose des instructions précises pour chacune de ces postures, qui peuvent sapparenter à du yoga. Prendre quelques minutes chaque jour peut vous permettre dobtenir une énergie accrue, une perte de poids, une meilleure mémoire, de soulager des douleurs profondes, davoir une meilleure digestion et, finalement, de vous sentir plus jeune.

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9782290129104 ISBN
Libre PRIX
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Jessica Kolhmann

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