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Les quatre saisons de la bonne humeur PDF

Michel Lejoyeux

Une année sous le signe de la bonne humeur ? Cest ce que propose le professeur Michel Lejoyeux avec ce programme précis, au fil des saisons, et pour tous les âges, destiné à faire le plein doptimisme et dénergie. Objectif : faire baisser ladrénaline, lhormone du stress, et agir sur la sérotonine, lhormone de la joie de vivre. · Des TECHNIQUES NATURELLES, sans danger et faciles à appliquer. · Un PROGRAMME STIMULANT pour le corps (alimentation, sport, loisirs) et pour lesprit (méditation, exercices inédits). · Un guide pratique particulièrement édifiant, à conserver sous la main. Santé magazine. Michel Lejoyeux est professeur de psychiatrie et daddictologie à luniversité Paris-Diderot et chef de service dans plusieurs hôpitaux parisiens. Il est lauteur de travaux de recherches internationaux sur les comportements et de livres à succès comme Tout déprimé est un bien portant qui signore.

Un programme annuel de santé pour le corps et l'esprit, Edition en gros caractères, Les 4 saisons de la bonne humeur, Michel Lejoyeux, De La Loupe. Des milliers de livres avec la livraison chez vous en 1 jour ou en magasin avec -5% de réduction . 17 avis sur Les 4 saisons de la bonne humeur - broché | fnac

6.99 MB Taille du fichier
9782253188025 ISBN
Libre PRIX
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

Critiques de Les 4 saisons de la bonne humeur - Michel ...

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Mattio Müllers

En prime, comme le rappelle sa publicité sur son comptoir « Croquez de sa bonne humeur » ! Plus de 400 références sont à découvrir en magasin et sur son  ... Sourire.today. Activité sportive, Bien-être et bonne humeur, pendant votre séjour.. ou tout au long de l'année.Découvrez le longe côte avec Mina !

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Noels Schulzen

Les 4 saisons de la bonne humeur : agissez sur vos ... L’autre jour, sur France Inter, j’ai entendu le Professeur Michel Lejoyeux et le journaliste Ali Rebeihi parler ensemble d’un sujet tout à fait intrigant : notre faculté à « muscler nos émotions et mobiliser les hormones de la bonne humeur« .. Vous commencez à me connaître, j’ai voulu en savoir plus et me suis procuré le livre » Les 4 saisons de la bonne humeur » par le Pr

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Jason Leghmann

Les quatre saisons de la bonne humeur - Michel Lejoyeux ...

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Jessica Kolhmann

3 janv. 2017 ... "Les 4 saisons de la bonne humeur" : un livre pour agir sur ses émotions. Le bonheur, c'est l'objectif du Professeur Michel Lejoyeux, chef du ... Comment entretenir sa forme physique et mentale, bref, cultiver sa bonne humeur au fil de l'année ? Les réponses et conseils adaptés à chaque saison du bien ...