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Le Ba Duan Jin est issue d’une autre série appelée « mouvements pour renforcer les muscles et les tendons » créée par le moine bouddhiste Boddhidharma, celui à qui l’on doit le Zen. Le but premier du général Yen était de renforcer le physique des soldats de l’armée chinoise en lutte contre le Japon. Celui de Boddhidharma était de renforcer le physique des moines du mont

9.61 MB Taille du fichier
9787119056807 ISBN
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Sofya Voigtuh

Ba Duan Jin, 八段錦氣功 ou « Huit pièces de bro­card », est une forme en huit mou­ve­ments, qui per­mettent d’étirer en pro­fon­deur les méri­diens d’acupuncture et de relâ­cher l’ensemble du corps, en favo­ri­sant ain­si la libre cir­cu­la­tion du Qi et du sang. Ils étirent les ten­dons (inclus les fas­cias et liga­ments), pour les rendre souples comme de la

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BA DUAN JIN et quelques commentaires… - ventpropice.net

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Vous trouverez ci-dessous un ensemble de techniques de santé, vous pouvez télécharger ces fichiers pdf et en faire bon usage, bonne pratique Thierry SONG JING GONG (méthode de calme intérieur) - song jin gong.pdf YI SHEN JIU DUAN JIN Les 9 pièces de COURS BA DUAN JIN (8 PIECES DE BROCART) - Association ...

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