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Misty Copeland

Les temps ont changé. Les femmes ne veulent plus avoir les corps émaciés des top models. Elles veulent un corps élancé, tonique, puissant, et une posture parfaite. Un corps de ballerine, en somme. La célèbre et inspirante ballerine Misty Copeland partage ses secrets pour redessiner son corps, pour se construire une silhouette élancée et tonique, et une santé rayonnante. Misty montre comment trouver la motivation de devenir plus souple et en meilleure santé, grâce à des exercices en pas à pas, des menus et des routines dentraînement. Faisant léloge des bonnes graisses et dun programme de fitness basé sur des exercices de danse, elle partage les méthodes et les astuces quelle a elle-même adoptées. En bonus des extraits de son journal de gratitude pour nous donner la motivation nécessaire de nous y mettre ! Exercices

Le rêve de danser avec un partenaire dans une salle de fête, montrera que le désir sexuel est en croissance. Voir un chat dansé est une créature qui représente une femme. Quand une femme le voit, cela implique qu'un conflit d'amitié ou un rival amoureux apparaît. Pour les hommes, faites attention aux relations féminines! Signification du rêve de danser selon Miller: Miller donne Danser pour un corps de rêve - Misty Copeland ...

4.75 MB Taille du fichier
9782501134026 ISBN
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Sofya Voigtuh

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