Je ne peux pas marrêter de laver, vérifier, compter. Mieux vivre avec un TOC.pdf

Je ne peux pas marrêter de laver, vérifier, compter. Mieux vivre avec un TOC PDF

Alain Sauteraud

Vous avez des pensées qui vous obsèdent ? Vous vous lavez exagérément les mains ? Vous vérifiez trop les portes ou lélectricité ? Vous ne pouvez pas jeter les vieux papiers ? Vous avez toujours peur de provoquer un accident ? Résister à ces pensées vous angoisse ? Si ces pensées, ces rituels et langoisse deviennent envahissants, alors vous êtes probablement atteint de TOC. Quest-ce quun TOC, ou trouble obsessionnel-compulsif ? Comment faire pour changer ? Quelles sont les psychothérapies efficaces ? Quels sont les médicaments qui marchent ? Comment se faire aider ? Que faire si un de vos proches souffre de TOC ? Le premier guide pratique pour mieux vivre avec un TOC. Médecin, psychiatre, ancien chef de clinique des universités, Alain Sauteraud est spécialiste du trouble obsessionnel-compulsif et exerce à Bordeaux.

Je ne peux pas m’arrêter de laver, vérifier, compter. Mieux vivre avec un TOC Alain Sauteraud. Vous avez des pensées qui vous obsèdent ? Vous vous lavez exagérément les mains ? Vous vérifiez trop les portes ou l’électricité ? Vous ne pouvez pas jeter les vieux papiers ? Vous avez toujours peur de provoquer un accident ? Résister à ces pensées vous angoisse ? Si ces pensées TOC, lavage de mains, angoisse, au secours - Troubles ...

4.22 MB Taille du fichier
9782738112064 ISBN
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