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La cuisine méditerranéenne en 5 ingrédients PDF

Dominique Laty

Voici 200 recettes dinspiration méditerranéenne, remises au goût du jour pour vous faciliter la vie. Dominique Laty a imaginé des recettes épatantes, à préparer avec, au maximum, 5 ingrédients en plus des éléments de base (sel, sucre, poivre, huile ou beurre), et ne dépassant pas 15 minutes de préparation. Des recettes réalisables avec un minimum dustensiles aussi. Soupes du jardin, pâtes végétariennes, bricks faciles, tartines salées ou sucrées, cuisine des volailles ou des poissons gras, légumes et accompagnements tendance à volonté, petites gourmandises... Ces 200 recettes savoureuses et modulables respectent les principes de régimes ancestraux qui ont fait leurs preuves. Accompagnées de conseils astucieux pour sorganiser et bien cuisinier méditerranéen, elles sont idéales pour la forme et la santé. Dominique Laty est lauteur de nombreux livres sur la forme et le bien-être qui ont connu de grands succès, dont notamment Le Grand Livre de la forme et Le Régime des pâtes.

La cuisine méditerranéenne accorde une grande importance aux fruits et légumes frais, aux fruits à coque, aux herbes, aux grains et au poisson, est l'une de celles que je préfère, sans compter qu'elle est excellente pour la santé.

1.83 MB Taille du fichier
9782738127013 ISBN
Libre PRIX
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

Vous avez été nombreux à vouloir faire le plein de soleil en votant majoritairement pour le thème “cuisine méditerranéenne” sur le site et les réseaux sociaux lors de notre sondage En Cuisine de juin dernier. Olives, tomates, aubergines, courgettes, poivrons, calamars sont les ingrédients que m’évoque cette cuisine saine et gourmande. Ça tombe bien, ils sont tous de saison

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Mattio Müllers

Livre: La Cuisine méditerranéenne en 5 ingrédients ...

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Noels Schulzen

Cuisiner en 5 ingrédients avec Jamie Oliver | Zeste

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Jason Leghmann

Cuisine méditerranéenne Cuisine méditerranéenne: Origine : RAMEAU: Domaines : Économie domestique. Cuisine: Autre forme du thème : Cuisine méditerranéenne -- Méditerranée (région) Notices thématiques en relation (10 ressources dans data.bnf.fr) Termes plus larges (1) Civilisation -- Méditerranée (région) Termes plus précis (9) Cuisine algérienne. Cuisine balkanique. Cuisine chypriote. Cuisine corse

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Jessica Kolhmann

14 juin 2019 ... Les vertus du régime méditerranéen ne sont plus à démontrer, notamment pour conserver une ... Comment s'initier à la cuisine "zéro déchet" ? ... Les ingrédients pour 2 personnes : 1 yaourt de brebis, ¾ à 1 concombre, 1 jus de citron, ... 2 – Faites-les cuire 5 à 10 min selon l'épaisseur sur un gril en fonte.