Vivre ses émotions - Ou lintelligence émotionnelle pour tous.pdf

Vivre ses émotions - Ou lintelligence émotionnelle pour tous PDF

Rachel Colas

Comme les grands comédiens qui arrivent à une parfaite maîtrise de leurs émotions et qui peuvent en jouer en toutes circonstances, nous aussi pouvons apprendre à vivre avec nos émotions et les exprimer. Que ce soit dans la vie professionnelle ou personnelle, nous avons tous le droit de ne pas être daccord avec lautre, dêtre en colère, dexprimer une vive émotion ou bien de vioc le bonheur intensément. Niais le plus important cest que cette émotion ne soit pas nuisible et exprime positivement le message que lon veut transmette. Ce manuel pratique organisé autour du mot MANTRA (en sanskrit, le mot mantra signifie un instrument de pensée ), est agrémenté de nombreux exemples et exercices concrets qui servent de fil conducteur à la démarche du livre. Il a pour but principal déveiller le potentiel que chacun dentre nous possède pour vivre librement et intelligemment ses émotions clans lintimité contrite dans la vie sociale. Ce livre nest pas une recette miracle , mais il vous donne des pistes, des réflexions afin de développer votre Quotient Emotionnel (Q.E). Cest le petit coup de pouce qui vous fera avancer sur la voie de votre développement personnel: Ne plus avoir peur de ses émotions, mais au contraire les utiliser à bon escient et se poser les bonnes questions afin quelles deviennent un réflexe, une habitude, comme le fait de se brosser les dents...

12 nov. 2019 ... Une intelligence émotionnelle développée permet de mieux vivre ses émotions, sans les étouffer mais tout en maîtrisant leur impact sur nous et ...

2.72 MB Taille du fichier
9782716313988 ISBN
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