Anatomie du corps en mouvement - Manuel pratique PDF

Un manuel dapprentissage précis et complet de lanatomie des muscles en mouvement. Plus de 200 planches anatomiques détaillées pour vous dévoiler le fonctionnement des muscles dans chaque mouvement. Un guide de coaching complet qui explique les fondamentaux de la musculation et propose des exercices simples, précis, pratiques pour accroître sa masse musculaire de façon ciblée, avec ou sans haltères. Un cahier dexercices de 32 pages à colorier pour tester vos connaissances en anatomie du corps humain. Cet ouvrage, richement détaillé et illustré, présente 50 exercices essentiels adaptés à tous les niveaux de forme physique. De nombreuses planches anatomiques en couleur vous permettront didentifier les muscles sollicités selon le type dexercice muscles actifs ou muscles stabilisateurs. Ainsi, vous pourrez affiner votre connaissance et votre compréhension de lanatomie du corps humain, tout en optimisant lefficacité de vos séances de remise en forme.

Ce Manuel Pratique d'Anatomie, qui comporte plus de 1 600 schémas en couleurs a 3 objectifs: Avoir à disposition, en un seul volume, l'ensemble de l'Anatomie humaine descriptive, topographique, fonctionnelle et clinique. L'embryologie est également expliquée lorsqu'elle est utile à la compréhension de l'architecture anatomique. Segmenter l'anatomie du corps humain en 206 "leçons