En forme au naturel - 27 cures santé et bien-être PDF
Anne-Laure JaffreloLes cures santé signifient souvent contraintes et restrictions, mais si elles étaient seulement le moyen de rééquilibrer son métabolisme dans la douceur et le plaisir ? Que ce soit pour salléger au sortir de lhiver, se reconstituer une bonne immunité ou retrouver un sommeil réparateur, découvrez à travers ce livre quelques techniques naturelles pour revenir à une santé optimale et rester en forme au naturel. Vous découvrirez des programmes élaborés à base daliments choisis avec soin avec recettes à lappui, des tisanes ou eaux florales, des mélanges dhuiles essentielles, des cures à faire chez soi, au fil des saisons et des besoins de chacun.
Bien-être : nos conseils pour vous détendre et soigner ...
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40 astuces naturelles pour être en pleine forme ! - Santé ... 03/10/2017 · Vous y trouverez une foule d’astuces naturelles et de conseils pour être en pleine forme : 30 cures et monodiètes, 90 automassages aux huiles essentielles, 150 recettes santé Ma Bible de la santé au naturel, d’Anne Dufour, Leduc.S éditions, 25 €
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Ayurveda - Cures de remise en forme - Hansroul Philippe Ayurveda,Bien-être / Santé,Ressourcement (lieux de stages, voyages, gîtes,..) Ces cures « détox » et de remise en forme sont une approche préventive de la santé. Surprenantes, elles s'articulent autour d'une alimentation, de massages et de soins originaux.