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En forme au naturel - 27 cures santé et bien-être PDF

Anne-Laure Jaffrelo

Les cures santé signifient souvent contraintes et restrictions, mais si elles étaient seulement le moyen de rééquilibrer son métabolisme dans la douceur et le plaisir ? Que ce soit pour salléger au sortir de lhiver, se reconstituer une bonne immunité ou retrouver un sommeil réparateur, découvrez à travers ce livre quelques techniques naturelles pour revenir à une santé optimale et rester en forme au naturel. Vous découvrirez des programmes élaborés à base daliments choisis avec soin avec recettes à lappui, des tisanes ou eaux florales, des mélanges dhuiles essentielles, des cures à faire chez soi, au fil des saisons et des besoins de chacun.

Bien-être : nos conseils pour vous détendre et soigner ...

6.54 MB Taille du fichier
9782862277448 ISBN
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