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Guide des calories PDF

Jacques Médard

Un tableau exhaustif et très pratique permet de connaître la valeur énergétique de ce que l’on a dans l’assiette en un coup d’oeil. Ce guide va devenir la bible de ceux qui veulent maigrir, tout en préservant leur santé, grâce à des explications sur les besoins de l’organisme et l’équivalence de bombes caloriques avec des aliments peu caloriques mais nourrissants et bénéfiques pour l’organisme. Ce tableau exhaustif et très pratique permet de connaître la valeur énergétique de ce que l’on a dans l’assiette en un coup d’oeil. Enfin, ce petit guide met en exergue l’importance de l’activité physique dans le cadre d’un régime et répertorie quelques activités sportives et les dépenses énergétiques qu’elles génèrent, pour choisir aux mieux le sport qui nous convient.

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8.65 MB Taille du fichier
9782812909276 ISBN
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

Guide des calories de De Borée - Poche - Livre - Decitre

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Mattio Müllers

Tous les fruits contiennent des glucides, même si leurs calories proviennent également de graisses et de petites quantités de protéines. Les glucides, cependant, ne sont pas tous les mêmes. Généralement, il s’agit d’un mélange de glucides complexes et de glucides simples. Cela signifie que la quantité de glucose et de fructose, des sucres naturellement trouvés dans les fruits

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Noels Schulzen

How many calories are in your favourite tipple? We've put together a handy guide to help you enjoy a slimming friendly celebration – life is all about balance, after ... Puzzled by calories? Find out how ... put on weight. As a guide, an average man needs around 2,500kcal (10,500kJ) a day to maintain a healthy body weight.

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Jason Leghmann

Guide des calories écrit par Jacques MÉNARD, éditeur DE BOREE, livre neuf année 2013, isbn 9782812909276. Un tableau exhaustif et très pratique permet de connaître la valeur énergétique de ce que l'on a dans l'assiette en un coup d'oeil. Ce guide va devenir la bible de ceux qui Calcul de calories - Calculer sa consommation calorique et ...

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Jessica Kolhmann

Guide des calories Collectif de Borée (0 avis) Donner votre avis. 128 pages, parution le 29/04/2008 Livre papier. 5,00 € Indisponible