Méditation express - Guide dinitiation pour les impatients.pdf

Méditation express - Guide dinitiation pour les impatients PDF

Maren Schneider

Découvrez un programme de méditation court mais efficace pour accéder au calme et à la sérénité au quotidien. Grâce aux exercices de respiration et de concentration proposés, apprenez à vous relaxer, à tempérer les ardeurs de vos pensées et de vos émotions, et à faire face au stress de tous les jours avec détermination et pleine conscience. Ces exercices vous aideront à prendre davantage conscience de vous-même et, petit à petit, vous apporteront plus de contrôle de soi et de détachement face aux événements extérieurs. En intégrant quotidiennement les grands principes de la méditation à votre emploi du temps, vous saurez mettre de lordre dans votre tête et dans votre vie. Grâce au livre et au CD, vous pourrez pratiquer quand bon vous semble, tout en profitant des conseils dun véritable professeur à domicile, au bureau ou dans les transports. Vous avez le pouvoir daméliorer considérablement votre qualité de vie, alors prenez une grande inspiration... et lâchez prise !

Noté /5. Retrouvez Méditation express : Guide d'initiation pour les impatients (1CD audio) de Maren Schneider, Nathalie Homs (Avec la contribution de), Manuel Boghossian (Traduction) ( 23 octobre 2014 ) et des millions de livres en stock sur Amazon.fr. Achetez neuf ou d'occasion

4.14 MB Taille du fichier
9782711423019 ISBN
Méditation express - Guide dinitiation pour les impatients.pdf

Technik

PC et Mac

Lisez l'eBook immédiatement après l'avoir téléchargé via "Lire maintenant" dans votre navigateur ou avec le logiciel de lecture gratuit Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Pour tablettes et smartphones: notre application de lecture tolino gratuite

eBook Reader

Téléchargez l'eBook directement sur le lecteur dans la boutique www.cocoasharp.org ou transférez-le avec le logiciel gratuit Sony READER FOR PC / Mac ou Adobe Digital Editions.

Reader

Après la synchronisation automatique, ouvrez le livre électronique sur le lecteur ou transférez-le manuellement sur votre appareil tolino à l'aide du logiciel gratuit Adobe Digital Editions.

Notes actuelles

avatar
Sofya Voigtuh

Méditation express 6'00. Courte séance pour réduire les effets du stress. Extrait du coffret « Méditations pour mieux vivre », disponible sur yogamonde.com ...

avatar
Mattio Müllers

La ligue des super-méditants

avatar
Noels Schulzen

Méditation express- Guide d'initiation pour les impatients est un excellent livre. Ce livre a été écrit par l'auteur Maren Schneider. Sur notre site ...

avatar
Jason Leghmann

avatar
Jessica Kolhmann

Pour en savoir plus, cliquez ici. La librairie La newsletter blogs Unithèque Pro. COVID19 : Contact par mail uniquement. Mon compte Se connecter. Ma commande (0) vide. Promotions Book club Congrès, salons médicaux Chroniques de livres. Accueil; Editions vigot; Les livres de l'éditeur - Editions vigot - page 5. Tous les livres À paraître Meilleures ventes Promotions. Les fleurs. Auteur